岩盤浴

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   岩盤浴

岩盤浴

岩盤浴
40℃前後に温められた天然鉱石
(ラジウム石、ブラックシリカ、天降石等)に寝転ぶ温熱浴です。


秋田県の玉川温泉が有名で、
火山の噴気活動で熱せられた岩の上で寝ころび、
温浴する発汗風呂のこのかたちが、現在の岩盤風呂のルーツだそうです。



入浴前には充分に水分を摂り、
おおよそ20〜30分、岩盤の板の上に横になります。
うつぶせと仰向けの姿勢を適度に変えながら、
間に水分を充分補給して、温浴します。


これを繰り返し行う事によって
大量の発汗作用によって新陳代謝の活発化が図れますので、
ダイエットや美容に関心の高い女性に人気が高く、
一時期、岩盤浴サロンが急増していましたが、最近は沈静化した模様ですね。





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