足湯

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   足湯

足湯

足湯は、くるぶしより少し上までお湯に浸けて楽しむ健康入浴法。


足だけの入浴ですが、血行が促進され身体全体が温まり、
発汗などで体内の老廃物代謝を高めます。


また、足だけの入浴ゆえ、のぼせにくく、
身体が弱いなどの通常の入浴が困難な人でも、体力を消耗せず
温浴を楽しむ事ができる立派な健康法です。



足湯で足を温めることによって、自律神経を安定させ、
身体をリラックスさせます。


服を脱ぐ必要がないため、温泉地などでは街角に設置されている事も多く、
おおむね無料で楽しめ、
往来のあるところでも、堂々と混浴する事が出来るという(笑、
まさに老若男女を問わず、人気が高い入浴法です。





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